胃炎是很常見(jiàn)的胃部疾病，常表現(xiàn)為消化不良、中上腹疼痛、上消化道出血等。

不良飲食習(xí)慣會(huì)引起胃炎，甚至?xí)?span style="font-weight:600;">加重病情、引起并發(fā)癥。因此，對(duì)于胃炎患者而言，飲食是非常重要的。

胃炎患者應(yīng)注意以下飲食習(xí)慣：

一、規(guī)律飲食，避免暴飲暴食

規(guī)律飲食，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可使胃酸分泌有規(guī)律。

二、食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡

飲食多樣化，不要單一進(jìn)食某一類“護(hù)胃”食物，避免偏食，每日的飲食中應(yīng)包括主食、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素和各種礦物質(zhì)食物。

三、避免進(jìn)食刺激性、高鹽食物

少吃或者不吃刺激性、高鹽食物，如酒、咖啡、濃茶、過(guò)冷過(guò)熱食物、辛辣刺激性食物、腌菜、燒烤等。

此外，胃炎患者常出現(xiàn)腹脹，可以嚼幾片【保立消】保和咀嚼片，可以消脹消頂，增加胃動(dòng)力。