胃動(dòng)力不足引起消化不良(胃脹噯氣)。
該如何提高胃動(dòng)力?
三餐規(guī)律,切忌饑一頓飽一頓、暴飲暴食。盡量避免食用過燙、過辣、過酸等刺激性強(qiáng)的食物,以及高脂肪、高熱量的食物,以免增加胃的負(fù)擔(dān),加重病情。建議食用一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等,刺激腸道,促進(jìn)胃動(dòng)力蠕動(dòng)。
第二,藥物治療。
如果調(diào)整飲食習(xí)慣后,胃脹噯氣還未得到緩解,建議適當(dāng)?shù)剡x用促胃動(dòng)力藥進(jìn)行治療,如【保立消】保和咀嚼片等。保和咀嚼片主要由山楂、神曲、萊菔子、半夏、陳皮、茯苓、炒麥芽、連翹等中藥制成,能夠促進(jìn)胃排空,增加胃動(dòng)力,治療消化不良。
第三,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道血液循環(huán),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)及胃腸黏膜防御機(jī)制,能有效促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃腸道消化吸收功能。