很多人新冠感染病愈后，為什么會覺得胃口不好？

因為病中會用到大量的西藥和苦寒藥物，這會對脾胃造成極大的損傷。脾胃主運化，脾胃受損則運化失利，這時候就更容易出現(xiàn)積食、胃口差等癥狀。

針對這種情況，

建議從3個步驟來進(jìn)行調(diào)理：

01

首先要消食導(dǎo)滯，大家可用“10秒判消化”，檢查自己的舌苔、口氣、大便、睡眠是否正常，如果有出現(xiàn)舌苔厚、口氣大、大便不正常、入睡難、睡不安等癥狀，那就代表積食了。此時，要及時地進(jìn)行消食導(dǎo)滯。

保和咀嚼片內(nèi)的山楂、神曲、萊菔子三藥相配，可消一切飲食積滯。 

02

健脾養(yǎng)胃是關(guān)鍵：若沒有明顯的積食，但就是胃口不好、不想吃飯，那么大多與脾胃虛弱和胃動力不足有關(guān)。此時，就要積極地調(diào)養(yǎng)脾胃。

保和咀嚼片內(nèi)的半夏、陳皮、茯苓、炒麥芽、連翹五味相配，可行氣化滯、健脾和胃。

脾胃的運化能力提高，吃進(jìn)去的食物可以被正常地消化，自然也沒那么容易積食，也會有餓感，胃口也自然可以恢復(fù)。

最后，胃腸類用藥，用藥要安全，首選中成藥。

保和咀嚼片源自于元代醫(yī)學(xué)大家朱丹溪《丹溪心法》之名方，距今已有近千年歷史，為千年和胃消導(dǎo)首方。

03

飲食要以清淡、易消化為主：在癥狀消失以后的第一周，飲食要清淡、易消化，一開始可以素食為主，七分飽為佳，讓虛弱受損的脾胃自我恢復(fù)。