關(guān)于養(yǎng)胃,一定要注意以下幾點(diǎn):
一、少吃重口味食物,多吃水果
各種腌制的咸菜、燒烤等高鹽食物,食用后會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量亞硝基化合物,增加胃癌的發(fā)病率。
而多吃新鮮蔬菜和水果,可以減少胃癌的發(fā)生。但要注意,不要空腹吃大量的柿子、山楂和棗。
二、不要喝酒,如非要喝就選低度酒
常言道喝酒傷身,酒精會(huì)刺激胃黏膜,可能會(huì)導(dǎo)致急性腹痛和胃出血。因此,不建議喝酒。如果要喝就喝低度酒,并且不要過量飲用。
三、使用給予胃養(yǎng)護(hù)的藥物
很多常見胃病疾病治療,使用到鋁碳酸鎂類、奧美拉唑類等藥品,可能會(huì)刺激到胃,影響胃部對(duì)于食物的消化和營養(yǎng)吸收。建議配合使用給予胃養(yǎng)護(hù)的藥物,如保和咀嚼片。可除脹滿、消化不良,還有和胃的作用。中西結(jié)合,速效,養(yǎng)胃,持久保護(hù)胃粘膜。