人們常說“人老先老腿”，指的就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，又稱“老寒腿”。

一到冬天或陰雨天，很多老年人就會出現(xiàn)腿變形、膝蓋痛，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懽呗罚@就是“老寒腿”在作祟。

問題一：老寒腿是由什么引起的？

天冷并不是老寒腿的病因，但濕冷的環(huán)境更容易影響膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛加重。

實際上，關(guān)節(jié)軟骨老化與磨損才是真正的原因，而增齡、肥胖、外傷、勞損等因素會加快膝關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損。

問題二：只有老年人會得老寒腿？

老寒腿并不是老年人的專屬，雖然膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患病率隨年齡增加而升高，但是也有很多年輕的“老寒腿”。

以下幾類人更容易患老寒腿：

• 更年期女性
• 肥胖的人群
• 膝關(guān)節(jié)受過傷的人
• 特殊職業(yè)者（重體力勞動者、模特、運(yùn)動員等）

問題三：老寒腿能不能治好？怎么治？

盡管治療方法有很多，但目前沒有藥物等非手術(shù)方法能徹底治愈膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

不過，可通過以下方法緩解關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。

1、關(guān)節(jié)熱敷

關(guān)節(jié)熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，有利于外用藥物的滲透。

將熱水袋、暖手爐、熱毛巾等敷于膝關(guān)節(jié)上，每次20-30分鐘，每日可敷1-2次。

2、涂抹藥物

熱敷后，可在膝關(guān)節(jié)周圍涂抹止痛藥膏——虎標(biāo)紅萬金油（樟薄玉香軟膏），并按摩揉搓3分鐘，可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛。

虎標(biāo)紅萬金油：“舒緩疼痛好幫手”。行氣通絡(luò)，溫經(jīng)止痛。

3、防寒保暖

天冷會誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛，所以需要做好防寒保暖工作?？稍陉P(guān)節(jié)處使用保暖措施，例如穿戴長褲、長襪、護(hù)膝及護(hù)肘等來保護(hù)關(guān)節(jié)。